Chrystelle GUITET . S. Praticienne en Vibrations Japonaises.

. Venez accueillir vos ressentis en découvrant la relaxation non verbale venue du Japon.

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  Sophrologie : Entreprises
 

 Optimiser ses performances, accroître sa créativité, sa motivation, amortir les nuisances du rythme professionnel , gérer son stress au quotidien en toute autonomie...

Prestations au sein des entreprises ou en événementiel 
 
 
   La Sophrologie est en plein essor dans de nombreux   domaines.   

   notamment :

  • Psychologique : confiance en soi, insomnies, stress, angoisses, phobies, conflits, troubles psychosomatiques...

  • Sportif : préparation mentale, récupération, optimisation des capacités...

  • Pédagogique : concentration, anxiété, timidité, mémorisation, préparations mentales aux examens...

  • Professionnel : gestion des conflits, du stress, attention et concentration, libération des tensions, gestions des émotions...         

 

 

   Vous souhaitez accroître le dynamisme et la motivation de vos salariés

 


 

Formations

 

Dirigeant d’entreprise, en charge des ressources humaines et/ou de la formation, vous savez que la performance d’une entreprise dépend du niveau de compétence de ses salariés mais avant tout de leur niveau de motivation.

Face aux enjeux de la compétitivité et de la productivité, vous souhaitez accroître le dynamisme et la motivation de vos salariés et leur offrir la possibilité d’apprendre à mieux gérer leur stress pour mieux appréhender les situations de leur quotidien.

 

                            Entreprise ou Administration :

 

Ces ateliers-formation sont proposés aux entreprises ainsi qu’aux comités d’entreprise et aux CHSCT, aux administrations et institutions (hôpitaux, maternités, maisons de retraite, centres de rééducation, universités…). Ils sont adaptés en fonction de vos spécificités et de vos besoins et permettent, par leur planification souple (en journées ou demi-journées) de prendre en compte votre organisation.


                                           Outils :

 

        -    Techniques de sophrologie

              -    Communication et écoute active

                  -    Relaxation

                      -     Exercices pratiques et ludiques

 

                                         Modalités :

 

Les actions de formations étant spécifiques à chaque entreprise ou institution, une rencontre est planifiée afin de connaître vos spécificités, vos demandes et vous proposer ainsi une formation adaptée à vos besoins et tenant compte de votre organisation.

 

 

 

 

 

 

                          Moyens pédagogiques :

 

Les moyens pédagogiques utilisés sont basés essentiellement sur la pratique. Un apport théorique permet à chacun de comprendre son fonctionnement face au stress et les mises en pratique et partages d’expériences offrent une méthode afin que chacun reparte avec des méthodes simples et efficaces qui lui permettront d’acquérir rapidement une autonomie dans la gestion de son stress.

Pour cela, les groupes sont limités à 12 personnes.

 

 

Public :

 

Tous les acteurs de l’entreprise, de l’administration, de l’institution.